전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 목표 설정의 기술: 효과적인 목표 달성 전략 목표 설정은 우리의 성공과 개인 발전을 위해 중요한 역할을 합니다. 하지만, 목표를 달성하는 것은 종종 쉽지 않습니다. 많은 사람들은 목표를 세우고 시작했지만 중途에서 방황하거나 도달하지 못한 적이 있을 것입니다. 이런 상황을 피하고 목표를 효과적으로 달성하기 위해서는 목표 설정의 기술을 배우고 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 목표 설정과 효과적인 목표 달성 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목표의 명확한 정의 목표 설정의 첫 번째 단계는 목표를 명확하게 정의하는 것입니다. 목표가 구체적이고 명확하면 이루기 쉬워집니다. 목표를 "더 건강해지기" 대신 "매주 3회 운동을 하고 5kg 감량하자"와 같이 구체적으로 설정하세요. 2. 목표의 측정 가능성 목표를 측정 가능하게 만들어야 합니다. 목표.. 이전 1 다음
